在7到8年的从业时间里，我看到了大量的案例，其实也反映了社会上一些现象。现代青少年都经历着多方面的压力和焦虑。在他们的心理没有被关注到的时候，就会导致抑郁症、焦虑症、强迫症、厌食症或暴食症、甚至是自杀自残的发生。

有一个社交的案例。一个正在上初二的女孩，非常喜欢班上一个男生。女孩的妈妈告诉这个女孩，你不要谈恋爱，并且主动追求是“不要脸”的。这个女孩受到了极大的创伤。

作为一个青少年，这个女孩各方面都在发育，青春的欲望是很正常的，然而女孩遭到了妈妈的贬低，自尊心受损，导致在家休学。女孩因为不去上学，精神特别地压抑，因此患上重度的抑郁症，每天晚上只能靠吃药入睡。

这个时候女孩找到了我。我才知道，她没办法去表达对这个男生的爱，也不善于表达，加上女孩从小是回避型的性格，觉得表达出来是一种羞耻，再加上妈妈对她的要求非常严格，她根本没办法去面对情境、面对男生，因此非常地痛苦。

女孩跟我在一起沟通的时候，哭了N多次。我也发现这个孩子其实并不会社交，她在学校里实际上是没有好朋友的，仅有的一个从小一起长大的闺蜜，上初中之后都没办法再联系，所以这个孩子没办法跟任何人倾诉，家里的环境也不允许她倾诉，所以她的症状越来越明显。

在我这，我会教她如何社交，如何表达对这个男生的喜欢，鼓励她，支持她。经过了2~3个月的心理咨询，在第三个月的时候，她主动去跟这个男生表达了喜欢，没想到男孩也表达喜欢她。这个女孩突然觉得自己是有希望的，觉得这个男生给了她无限的期待，这个男生可能就是她活着的一个理由。无论什么样的原因，在青少年时期对异性的喜欢是没有错的，这个女孩因为男生愿意接纳她，也很喜欢她，最终在今年的10月份回到了校园。

在孩子的成长中，家庭氛围，尤其是夫妻关系是否和谐也会影响到孩子的情绪和人格发展。

孩子是很害怕父母分开的，分开意味着小时候的他这时是不能存活的，他会有遗弃感，会非常害怕。家长可能在处理家庭问题时把孩子拉进去，或用这个孩子作借口挡一些事情，这些都是对孩子不公平的。

我们会发现很多家庭有变故时，例如父母在没有很好地协商下离婚了，非常伤害孩子，孩子内在会充满无限恐惧，对生活是没有信心的。

还有一种情况，是母亲有很多创伤，在生完孩子之后得过抑郁症但是她没有发现、觉察到。在孩子小的时候，她会无意中将这些坏情绪传递给孩子。孩子接受到的坏情绪，也会内化成孩子的东西。

实际上，孩子青春期出现的心理问题，很多可以追溯到幼儿时期，尤其0~3岁是孩子性格养成的关键时期，父母应该做好引导。

0到1岁的时候，父母最重要的是给孩子建立安全感。尤其是母亲要实时在孩子身边，跟孩子有很充分的对话，例如说宝宝你现在哭了是饿了吗？虽然他不能说话，但是他能感受到你对他的爱。我们给了他一个母亲时刻都在身边的氛围，这是安全感的建立。

1到3岁的时候，我们需要建立依恋关系。依恋模式有三种：安全型的依恋模式、回避性的依恋模式、焦虑型的依恋模式。如果一个母亲在婴儿需要的时候随时随地出现，这个孩子将建立安全型的依恋模式。他会相信世界，相信身边的人，也会保留对这个世界的好奇心，遇到问题的时候，他会想尽一切办法去解决。

当回避性的依恋模式形成的时候，孩子不会积极主动地去解决问题，而是躲在一个角落里面自己攻击自己，今后抑郁症的倾向就会比较大。如果形成焦虑性的依恋模式，孩子会有攻击性行为，他会觉得这个世界上很多人对他是有害的，甚至没有被别人伤害前，他就先伤害别人。